スタッフブログ
2012年2月15日 水曜日
高所恐怖症を治そう☆
２０１２年２月１５日（水）
みなさま、こんにちは
横浜インプラントサロンの新倉です
今日は雨が降るんだか降らないんだか
はっきりしない空模様ですね
でも気温のほうはそれほど寒くないといいますか
朝バス停で待ってる時もそれほど苦じゃなかったです
明日からまた寒波の影響で寒いみたいですけどね
は～春が待ち遠しい
「高所恐怖症」の方って意外に多いですよね
わたしの周りにもけっこういますが
この高所恐怖症、実は早めに治した方がいいらしいんです
高所恐怖症をきっかけに他の症状が出やすいと言われています
例えばパニック障害や社会不安障害など・・・
高いところが怖いと感じるのは生物としてはあたりまえの反応
人間は空を飛べないので高いところから落ちるということは死をイメージします
この恐怖は誰でも感じるのですが
高所恐怖症はまた別物
強迫神経症の症状であると言っていいそうです
観覧車、ジェットコースターなどに乗れない
高層ビルなどで強い不安や動悸や吐き気がする
足がすくんで動けなくなるなどの症状がでるのですが
不安や息苦しさで命を落とすことはないということをしっかり記憶しておくことが重要です
人間の脳はあまり長い事恐怖にさらされることには耐えられず
必ず慣れていくものなのです
この慣れるという事を根気よくやっていくこと
高い所に上っても不安や動悸は長くても１０分ほどで収まってきます
自分の安心できる相手に手を握ってもらって
高い所で１０分外や周りを眺める
少し休んでまたやってみる・・・
これでだいぶ慣れてくるはずです
この経験がのちのち生きてくるので克服も夢じゃないです
わたしの知り合いで重度の高所恐怖症の方がいまして
以前マンションの８階に住んでいたころ（高台の８階なので位置的にはかなり高い）
初めてお家に遊びに来た時の事
あまりの高さにマンションの廊下を歩くことができず
しばらく座り込んでいたのですが
２０分ぐらいしてから目をつぶりながら手を引いてようやく家にたどり着いたということがありました
そんな彼女も数年でだいぶよくなって普通に歩けるようになっていました
少し克服成功ですね
高所恐怖症で、それが悩みになっている方は
ぜひ頑張って克服の一歩を歩みだすことをお勧めします
大丈夫、きっとできますよ
ではまた明日
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2012年2月14日 火曜日
本当は「愛の誓いの日」☆
２０１２年２月１４日（火）
みなさま、こんにちは
横浜インプラントサロンの新倉です
今日は生憎の冷たい雨ですね
空の色と同様、気分もグレーな感じですが
そこは気持ちの問題
元気に診療しているサロンの面々です
この雨もどうやら明日までみたいですし
少し潤っていいんじゃないでしょうか
今日はバレンタインデーですね
みなさまチョコはあげますか？ａｎｄもらいましたか？
大人になるとこの日はお世話になっている人に
チョコをあげる日と化します
昔のような甘酸っぱい気持ちはどこへやら
義理チョコという響きはイマイチ好きになれないので
感謝チョコを用意しました
なんだか恒例化しているこの儀式もないと淋しいんですかね？？
日本のバレンタインデーは世界からみると独自のもので
本来は女性が男性に告白したり、チョコレートをプレゼントする日ではありません
何故チョコレートを渡すようになったかは
諸説あり、それぞれの製菓会社のキャンペーンだったようですが
最初はなかなか定着しなかったバレンタインデーにチョコという組み合わせ
ですが次第に学生層から広まったようです
チョコだとお手軽だったからかな
そしてバレンタインの普及とともに新しくできたのがホワイトデーと義理チョコです
これも世界にはなく、日本独自のもの
きちんとお返しの日を作るあたり律儀な日本人っぽくておもしろいです
義理チョコにしても、義理ならあげなきゃいいのに
周囲との調和を気にする気質ならではのものですよね
一応正しいバレンタインの歴史を調べてみました
時代はローマ帝国時代まで遡ります
当時２月１４日は女神ユノの祝日でした
女神ユノとは家庭と結婚の神の事です
そして翌１５日から豊年を祈念するお祭りが行われるのです
祭りの前日、娘たちは自分の名前を札に書いて桶に入れ
男たちはその桶から札を一枚選ぶ
その札の娘と祭りの間パートナーとして一緒に過ごすとされていました
そしてそのまま恋におち、結婚することが多かったそうです
ちょっとした合コンですね
しかし時の皇帝はローマ兵士の婚姻を禁止していました
キリスト教司祭のウァレンティヌス（バレンタイン）は秘密裏に兵士を結婚させていましたが
結局見つかってしまい処刑されてしまうのです
そしてその日が２月１４日
あえて結婚の女神の日が選ばれ
その後ウァレンティヌスにちなんで「恋人の日」とされたわけです
欧米では男性も、女性も花やケーキ、カードなどを恋人や親しい人におくるのが一般的
ちなみにサウジアラビアではバレンタインは違法行為
全面禁止で厳しい処罰もあるようなのでお気を付け下さい
イスラム教の教えにはだいぶ反してますものね
お国が違えばなんとやらです
また長々と書いてしまいました
今日はここまで～
ではまた明日
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2012年2月13日 月曜日
そろそろ花粉症のシーズン！！
2012-02-13
横浜インプラントサロンの吉久保です。
寒い寒いと言いながら・・・
２月の半ばに差し掛かってきました。
風邪やインフルエンザが、ちまたで、大流行ですが・・・
当医院では、今のところ・・・
大丈夫です。
ですが・・・
そろそろ・・・花粉症の時期になってきました。
恐ろしい限りです
これから、４月後半まで続くのかと思うと・・・
窓は、開けられないし・・・
洗濯物は、外に干せないし・・・
布団も干せない
良い事ないんですよね～
この時期、私には・・・
本当に嫌になってしまいますよ・・・フ～
では、また
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2012年2月10日 金曜日
どっちがいいの？？
２０１２年２月１０日（金）
みなさま、こんにちは
横浜インプラントサロンの新倉です
今日も良いお天気で気持ちがよかったのですが
夕方からちょっと雲が多くなってきましたね
週末は大丈夫みたいですが
月曜日から雨みたいですよ
よしっ！明日はたっぷり洗濯しようと決意した午後でした
今日は朝からずっと目の調子が悪い
しょぼしょぼするし、見えにくい
もともと乱視がキツイうえ今週はずっとパソコンとにらめっこで
相当の疲れ目です、これは
それに追い打ちをかけるように実はついにケーブルテレビに加入
もともと海外ドラマのクライムサスペンスが大好きで
ずっと入りたかったのですが
のめり込みやすい性格（オタク気質とも言う・・・
）なので「そんな一日中クライム漬けになったら性格に問題が出るぞっ
」と相方に反対されていたのもあって
ずっと我慢していたのですがひょんな事からおためしでまず２か月加入することに
わーい、わーいと喜んでいたのですが
本当に一日中見放題でさらに目が酷使されることに・・・
だって止め際がわからない
わたしの唯一の楽しみ＆ストレス解消といったらすべての用事を済ませて
夜な夜なツタヤでレンタルした海外ドラマＤＶＤをお菓子食べながら見ることだったのが
これからはいつでも見てしまえる環境になったのでした
しかしそれと引き換えに常に疲れ目という
大きな代償を払うことに相成ったわけです
ストレス軽減と慢性疲れ目
果たしてどちらが体にとって有害なのか
そこのところ教えてほしいです
ではまた月曜日
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2012年2月 9日 木曜日
優秀な固形石鹸☆
２０１２年２月９日（木）
みなさま、こんにちは
横浜インプラントサロンの新倉です
今日は木曜日ですが診療しております
何故なら今週土曜日がお休みになるからです
今日はうっかり寝過ごすところでした
いつも木曜日は目覚ましがならないように設定しているのですが
今回はたまたま、というかいつの間にか設定していたみたいです
昨夜も忘れないうちに目覚まし時計ちゃんと設定してから寝なきゃな～
っとは思ってはいたものの、セットし忘れて寝てしまったはず
それなのに朝ちゃんと鳴りました
ん～・・・これはきっとこびとさんのおかげかな
できればお掃除とかもやってくれないかな～
今年の冬は特に寒さが厳しく
日本列島は乾燥列島と化している今日この頃
もともと重度の乾燥肌のわたしは体中がカサカサ
カサカサすぎて敏感肌になって
ちょっとした刺激にも赤くなってしまう始末
女の子ですもの、とくに顔周りは気になってしまいます
昔はよく洗顔フォームでかぶれたりしていましたが
最近はそんなことなかったので調子に乗っていろいろ使っていました
乾燥のせいかまたピリピリしだしたので
「洗顔は固形石鹸がいいらしい」という情報にすぐ飛びついて
固形石鹸に変えてみたらこれがイイんですよ
どうせならやっぱりオーガニックかしらと、こじゃれたオーガニック石鹸を購入
天然成分でこんなにももっちり泡が作れるのかと目から鱗
たっぷり泡でやさしく洗えばピリピリ感もなく
なにより洗い上がりがもっちりでツルツル
白玉のような（言い過ぎ・・・）お肌になります
チューブ状にするためにはお肌の負担になるものを入れないといけないらしいです
固形石鹸は一番シンプルにできあがるもの
だから余計なものを使わずに作れるそうな
お肌は人それぞれ悩みもタイプも違いますし、季節や体調によっても変わってきます
でもいつも理想とする肌は同じですよね
それに少しでも近づけるように自分のコンディションに合った一品を見つける事が
美肌への第一歩だと思ってがんばります
あ～、今日の空は格別キレイですね
ではまた明日
投稿者 Spic Salon Dentaire 山口歯科 | 記事URL
