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2012年6月11日 月曜日
歯磨きのタイミング☆
２０１２年６月１１日（月）
みなさま、こんにちは
横浜インプラントサロンの新倉です
ついに梅雨入りしましたね
梅雨に入った途端にジメジメが気になりだしました
これから１ヶ月近くこのジメジメ、ムシムシとのお付き合いです
雨の日の楽しみって何ですかね？？
わたしも雨は嫌いではないんですが
連日続くとやっぱりウンザリします
そんな時の楽しみ方を持ってると梅雨も過ごしやすくなるでしょうね
こんな記事を発見
「食後すぐの歯磨きは歯に深刻なダメージを与える！」
これは見ずにいられないなぁ
ということでこの記事を読んでみました
毎日の食後の歯磨きは重要なのはみなさまご存知だと思いますが
歯磨きするタイミングまで気を配っている人はそう多くないはず
歯の表面はエナメル質という固い組織があり
その内側には象牙質というエナメル質より柔らかい組織があります
ここは柔らかいので虫歯は進行しやすいです
アメリカの総合歯科学会は象牙質のサンプルを被験者の口腔内に装着
それぞれ異なったタイミングで歯磨きをしてもらいました
すると食後３０分経たずに歯を磨いた被験者の口腔内で象牙質の腐食が認められました
腐食ということは虫歯ですね
さらに２０分以内では腐食具合が著しく増したという結果がでています
しかし、３０分後以降に磨いた人たちには腐食はほとんど見られなかったそうです
総合歯科学会のギャンブル医師によると
食後すぐに歯磨きをすると食べ物に含まれている酸を
歯のより深い部分へ、より早く浸透させてしまうことになります
今回の実験により、歯磨きによって腐食が促進されてしまうのは
食事をしてから３０分以内ということがわかりました
歯の腐食を防ぐには食事をしてから少なくとも３０分経ってから
歯磨きするのが望ましいそうです
歯の為を思って食後すぐに歯を磨いていた方
今日から意識をチェンジして３０分後以降に磨くようにしてみて下さい
ではまた明日
投稿者 Spic Salon Dentaire 山口歯科
