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2014年9月29日 月曜日

中性脂肪を落とすぞ!!

横浜インプラントサロンの吉久保です。


(⊹^◡^)ノo゚。*こんにちわぁ~*。♡


先日、健康診断に行ってきた結果が・・・中性脂肪が高かったんですsweat01


なので、春にやってた徒歩通勤をはじめました。


中性脂肪が高くなくても、秋には始めようと思ってました(笑)


数字的には結構高かったので、12月に再検査らしいです。


結構、頑張らないとヤバイです・・・


3キロくらい体重も落とした方がいいですよ・・・って、そんなに太ってるつもりはなかったんですが・・・


今年、亡くなった父も中性脂肪は高かったようです・・・遺伝ですかねcrying


中性脂肪を落とす飲み物をインターネットで買いました。


「イマークS」ってやつです。


中性脂肪が20%落ちるらしので期待してます。


食事も気を付けないといけないですね・・・青魚が良いとか・・・秋刀魚か!


早速、食べましょう(笑)


とにかく、年末までがんばります!


では、またpaper

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投稿者 Spic Salon Dentaire 山口歯科

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