スタッフブログ
2012年11月27日 火曜日
小さな目標☆
2012年11月27日(火)
みなさま、こんにちは
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横浜インプラントサロンの新倉です
今日は昨日とは打って変わって晴天です
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そして少し暖かいですね
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気持ちの良い青空が広がっています
最近は起きるとまだほんのり薄暗いです
徐々に明るくなっていく空を見てると「あぁ、今日も一日が始まるわ」って思います
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この季節の好きな所はソコです
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夏だと明るくなってから起きて、すぐに暑いからイヤ
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つくづく南国には向かない性分だと思います
わたしは姿勢が悪いです
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昔っから猫背でしたがパソコンをするようになってから
劇的にひどくなりました
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どんどん肩が内側に入ってしまってとっても醜いです
さらに事務仕事で運動不足なのが祟って筋力が衰えてきて
腹筋も背筋も弱いのでしょう
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一度正した姿勢をキープすることがとてもシンドイのです
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先日実家でパソコンをしているわたしの後姿を
父がこっそり激写してました
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その姿の醜さったら・・・・
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これはヒドすぎる!このままでは受付に座れないわっ!
ということで何年かぶりにヨガを始めました
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なまりきった体ではキツイキツイ
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姿勢が悪いのもきっと病的な肩こりの原因です
たくさんやるときっと三日坊主になってしまうので
3ポーズづつぐらいをまずは1ヶ月頑張ってみようと思います
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毎日続けるって簡単な事じゃないですよね
でも目標に向かってやってみます
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目指せ、後姿美人
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ではまた明日
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投稿者 Spic Salon Dentaire 山口歯科